Синдром усталости надпочечников: причины, симптомы, диагностирование, лечение без таблеток, заключение

Надпочечниками называют небольшие парные эндокринные железы, которые размещены в верхней части почек. Их главные функции – регулирование обмена веществ и реакций организма на стрессовые условия. Вырабатываемый ими гормон кортизол защищает человека от нервных приступов, способных пагубно сказаться на всех органах и системах жизнедеятельности. Что же произойдет, если надпочечники станут плохо функционировать?

Мало кто слышал, что такое синдром истощенных надпочечников, но в последнее время о нем заговорили даже эндокринологи. И хотя патологическое состояние не признано болезнью, оно предшествует более сложному расстройству здоровья – надпочечниковой недостаточности. Многочисленные симптомы просто игнорируются или списываются на другие заболевания. Получается, что врачи начинают лечение пациента уже тогда, когда усталые надпочечники полностью перестают вырабатывать гормоны. Вот почему каждому стоит знать симптоматику синдрома.

Надпочечники

Надпочечники и почки

Причины

Пусковым механизмом для возникновения синдрома усталости надпочечников является сильнейший стресс. Это может быть смерть родного человека, развод, разочарование в любовных отношениях, увечье, тяжелая операция или перенесенная инфекция.

Предрасполагают к расстройству надпочечников следующие факторы:

  • хроническое недосыпание;
  • злоупотребление кофеинсодержащими напитками;
  • воздействие токсинов;
  • длительные чрезмерные физические нагрузки;
  • несбалансированное скудное питание;
  • злоупотребление сахаром и сладкими продуктами;
  • наркозависимость.

Довольно часто истощение надпочечников развивается по причине формирования в организме опухоли. Локализация новообразования при этом не имеет значения.

Симптомы

В первую очередь, следует обратить внимание на собственную работоспособность. Синдром уставших надпочечников медленно и уверенно забирает человеческую энергию, поэтому вы будете чувствовать постоянную усталость, апатию к физической работе, неспособность сосредоточиться, мышечную слабость. Трудности с просыпанием даже при полноценном восьмичасовом ночном сне – это первый признак патологического состояния. Второй – прилив энергии во второй половине дня, ближе к полуночи особенно.

В дополнение к вышесказанному, вы заприметите следующие симптомы:

  • тяга к чрезмерно соленой или сладкой пище;
  • резкая прибавка или потеря веса;
  • частая заболеваемость ОРВИ и другими инфекциями;
  • проблемы с ЖКТ – диарея, вздутие, запор;
  • пониженное артериальное давление;
  • мышечные или суставные боли.

Пациенты, у которых наблюдается синдром надпочечниковой усталости, страдают раздражительностью, тревожностью, депрессией. Они очень капризны и требуют повышенного внимания к себе. Эндокринологи отмечают, что заподозрить проблемы с надпочечниками можно по впалым щекам, бледным губам, облысевшим рукам и голеням, а также по зависимости к солнцезащитным очкам.

Диагностирование

На практике, при озвучивании пациентом обо всех вышеперечисленных симптомах, врач-эндокринолог отправит на общее клиническое обследование. Оно включает в себя следующие анализы:

  • кровь на адренокортикотропный и тиреотропный гормон;
  • тест на общий тироксин;
  • БАК и ОАК.

Обязательно, проводят ультразвуковое исследование почек и надпочечников.

Основу диагностики составляет тест на усталость надпочечников, который определяет уровень кортизола в слюне, моче или крови. На достоверность анализа влияет множество факторов, поэтому очень важно соблюдать все рекомендации врача перед процедурой забора биоматериала.

Лечение без таблеток

Дисфункцию надпочечников можно восстановить даже без посещения аптеки. Главное соблюдать следующие простые правила:

  • соблюдать режим дня (сон не менее 7 часов);
  • избегать стрессовых ситуаций (помогает йога, психотерапия);
  • придерживаться правильного питания и здорового образа жизни;
  • ввести в рацион травяные чаи из женьшеня, элеутерококка, крапивы, лимонника китайского, мяты;
  • заняться укреплением иммунитета при помощи обливаний, контрастного душа и т.д.

Заключение

Если вы заподозрили у себя синдром усталых надпочечников, симптомы ярко выражены и беспокоят уже долгое время, то срочно обращайтесь за консультацией к эндокринологу. Скорее всего, что драгоценное время упущено и вам понадобится заместительная терапия гормонами, а такие лекарственные средства можно принимать только после установки точного диагноза.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий