Влияние кофе на почки

Сложно найти человека, который бы отказался взбодриться утром с помощью порции свежеприготовленного кофе. Этот напиток настолько прочно вошел в нашу жизнь, что многие попросту не представляют свой день без него. При этом мало кто задумывается о его влиянии на организм.

В то же время медики утверждают, что пользу для мочевыделительной системы кофе не несет. Более того, в некоторых случаях употребление данного напитка может повлечь за собой серьезные последствия для почек.

Ученые проводили много исследований, чтобы понять, как влияет кофе на почки. В результате этого выяснилось, что именно кофеин в его составе оказывает вредное воздействие на организм. Примерно 10% данного вещества, в чистом виде выходит из организма, проходя через мочевыводящую систему. Таким образом, после употребления кофе, почки начинают работать в усиленном режиме.

Человек в полной мере ощущает на себе мочегонный эффект напитка. В результате жидкость стремительно покидает организм и тело обезвоживается. При этом происходит сбой в обмене минеральных веществ и электролитов. Из-за учащенного мочеиспускания организм теряет запасы кальция и натрия. Одновременно с этим усвояемость кальция, калия и натрия также нарушается.

Ситуация усугубляется еще и тем, что, несмотря на потерю большого количества жидкости, у человека притупляется чувство жажды. Таким образом, организм не реагирует вовремя даже на сильную дегидратацию.

Все эти процессы ведут к тому, что у человека развивается мочекаменная болезнь – одна из наиболее распространенных патологий урологических больных. Таким образом, на вопрос, могут ли почки болеть от кофе, следует ответить утвердительно.

Не стоит игнорировать и тот факт, что при наличии конкрементов урина в фильтрационных органах застаивается. При увеличении ее объема ткань почки растягивается и давит на близкорасположенные органы. И это провоцирует развитие болевых ощущений. Задержка жидкости при уролитиазе часто сопровождается отеком лица и конечностей по утрам. При застое большого количества урны и отеки от кофе могут значительно усугубиться.

Важно заметить, что кофе имеет богатый состав и кроме кофеина в нем присутствует также теобромин. После попадания этих веществ в организм сосуды почек начинают поочередно расширяться, из-за чего давление в них меняется.

При этом первый в кровоток попадает кофеин. Он провоцирует сужение сосудов по всему организму кроме почек. В них сосуды напротив – расширяются и объем проходящей по ним крови соответственно возрастает. При этом незначительно повышается и общее АД.

Примерно спустя полчаса после этого начинает действовать теобромин. Это приводит к тому, что сосуды по всему телу расширяются, а в почках напротив – сужаются.

Из-за таких изменений даже у абсолютно здоровых людей могут появиться тянущие ощущения в области поясницы, что уж говорить о пациентах с патологиями парного органа.

Из-за риска увеличения почечного давления больным урологического отделения не рекомендуется пить данный напиток. Это особенно важно при воспалительных заболеваниях. Например, при пиелонефрите одним из главных условий выздоровления является нормальное давление в почках.

Пиелонефрит является заболеванием, которое характеризуется длительным течением и нередко переходят в хроническую фазу. Если у пациента при этом будет регулярно повышаться давление из-за воздействия составляющих кофе, это приведет к сужению просвета артериол и патологическим процессам в нефронах.

Поочередное сужение и расширение сосудов опасно также для пациентов, которые страдают уролитиазом. Дело в том, что это может привести к смещению конкремента и закупорке почечного протока.

Боль после кофе

Если болят почки от кофе, можно предположить, что у человека начался процесс образования камней и песка. В этом случае дискомфорт либо появляться, либо обостряться практически сразу после употребления порции напитка.

У большинства пациентов песок из организма выходит самостоятельно, однако при его движении по мочевыделительным путям, больной может ощущать жжение и/или рези, боль. В некоторых случаях пациенты жалуются на дискомфорт внизу живота, в области расположения мочевика.

Конкременты в мочевыделительной системе могут быть как небольшими, так и достаточно крупными. Обычно они присутствуют в количестве 1-2 штуки, хотя в запущенных случаях это число может быть гораздо выше. У многих пациентов камни имеют ровные края, несколько реже они бывают острыми. В последнем случае они при движении могут повреждать почки и мочевыводящие протоки. Чем больше у конкремента острых углов – тем более выраженной будет почечная колика.

Теперь понятно, почему могут болеть почки от кофе. Однако обычно в случаях, когда мочевыделительная система не справляется со своей работой и не выдерживает влияние кофеина, симптоматика не ограничивается только лишь болезненными ощущениями. В данном случае у человека будут присутствовать и другие симптомы.

К таким можно перечислить:

  • увеличение температуры тела;
  • частые позывы к опорожнению мочевика и уменьшение порций выделяемой биожидкости при этом;
  • потемнение урины;
  • приобретение мочой неприятного резкого запаха.

Если пациент не будет решать проблему с песком, то в дальнейшем состояние его здоровья может усугубиться. Конкременты будут постепенно увеличиваться в размере, и нарушать работу мочевыделительной системы. По этой причине уже на данном этапе больные должны обращаться за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет избежать прогрессирования патологии и возникновения тяжелых последствий.

Вред кофе при ХПН

Пациенты, у которых была диагностирована ХПН, часто сталкиваются с нефрогенной анемией. Данное состояние характеризуется снижением количества гемоглобина из-за недостаточного выведения продуктов обмена мочевыделительной системой.

Гемоглобин вырабатывается только при наличии достаточного количества железа в организме.

В то же время кофе содержит сразу два компонента, которые препятствуют нормальному усвоению данного микроэлемента. Это танины и кофеин. При коротком перерыве между употреблением железа и кофе усвоение организмом первого снижается на 80%. При наличии анемии это может грозить весьма серьезными последствиями.

Кроме того, ХПН часто сочетается с гипертонией. У здоровых людей кофеин вызывает кратковременное увеличение давление. Важно напомнить, что большой процент кофеина в чистом виде выводится из организма почками. А так как при ХПН функции фильтрационных органов нарушены, то алкалоид может задержаться в теле. Это чревато стойким повышением давления и как результат – спазмами почечных сосудов и нарушением их структур.

При ХПН фильтрационные органы недостаточно тщательно перерабатывают эфирные масла кофе. В итоге они собираются в сосудах и преобразуются в токсические вещества.

Хорошо зная о том, как кофе влияет на почки человека, медики советуют соблюдать меру. Как показывает практика, для здорового человека безопасной является доза до 300 мг кофеина в день, а это 2 чашки кофе или 4 чашки чая.

Пациентам, у которых имеются проблемы с почками, потребление напитка рекомендуется снизить до 1 чашки кофе или 2 чашек чая в день. При этом консультация врача по данному вопросу лишней не будет.

Выбор кофе

Вне зависимости от того, какой кофе предпочитает человек: растворимый или натуральный – проблемы с почками все равно могут возникнуть, так как обе разновидности напитка содержат в своем составе кофеин.

Однако важно заметить, что кофеина все же значительно больше в растворимом кофе. Это связано с тем, что его изготавливают из более дешевого сорта – Робуста, который отличается высоким содержанием кофеина. Стоит также приять во внимание, что растворимый кофе часто содержит красители, эмульгаторы и многие другое вредные добавки. Они в свою очередь также выводятся почками и наносят им вред.

Таким образом, злоупотребление растворимым кофе быстрее приведет к развитию или обострению почечных болезней. Пациентам урологического отделения от такой разновидности напитка нужно отказаться полностью.

Натуральный кофе на рынке представлен в виде зерен Арабики, Робусты или же их смесью. Тем, кто заботится об органах мочевыделительной системы важно выбрать Арабику. В идеале – высокогорную.

Она содержит в себе 1,3% кофеина в отличие от Робусты, доля данного вещества, в которой составляет целых 2,6%. При этом в Арабике много антиоксидантов, органических кислот и жиров. Все эти вещества положительно влияют на организм изнутри и оказывают защитную функцию.

И хотя натуральный кофе менее вреден, злоупотреблять им также не рекомендуется.

Кофе без кофеина

Некоторые любители данного напитка могут поинтересоваться, влияет ли кофе на почки, если он декофеинизирован.

И хотя этот напиток так называется, в его составе все же присутствует небольшое количество кофеина. Убрать данное вещество из сырья полностью производителям до сих пор не удалось. Однако этот вариант напитка явно лучше, нежели другие.

Безопасной дозой такого кофе является 3 чашки в день. При этом очень важно ориентироваться на свое самочувствие.

Кофе с молоком

Многим людям нравится употреблять кофе именно в таком виде. Пить его можно, однако здесь важно соблюдать важное правило. Молочный продукт должен иметь не слишком высокий показатель жирности (до 2%).

Кроме того, данный напиток нежелательно употреблять перед УЗД почек.

В целом же, кофе с молоком влияет на почки, так же как и обычный кофе.

Рекомендации

Не только кофе на почки влияние может оказывать негативное. Пациенты, которые страдают патологиями мочевыделительных органов, должны знать, в каких продуктах и напитках кроме кофе еще подержится кофеин.

Среди таких можно отметить:

  • крепкий чай;
  • какао;
  • горячий шоколад;
  • Кока-кола и Пепси.

Больным урологического отделения все, что перечислено выше следует исключить из рациона.

Во избежание неприятных последствий медики рекомендуют придерживаться таких рекомендаций:

  • не пить кофе натощак (делать его лучше через час после трапезы);
  • после каждой порции напитка нужно выпивать также 500 мл воды;
  • пить напиток нужно мелкими глотками и не в крем случае не залпом;
  • кофе не должен быть слишком горячим или холодным;
  • для нейтрализации вредных свойств в напиток можно добавлять лимон.

В завершение стоит сказать, что кофе и почки – вещи вполне совместимые. Данный напиток не является врагом номер один для мочевыделительной системы. Он противопоказан только при острых урологических заболеваниях. Здоровые люди могут пить его в небольших дозах, это поможет избежать негативных последствий.

Редактор

Дьяченко Елена Владимировна

Дата обновления: 12.10.2018, дата следующего обновления: 12.09.2019

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий