Ранняя эякуляция — как понизить чувствительность головки полового члена без операции: Причины, Что делать

Дата обновления: 25.03.2019
Дата следующего обновления: 25.02.2020

Секс — важная составляющая жизни человека. При отсутствии удовлетворенности качеством секса снижается и качество жизни. К сожалению, ранняя эякуляция – самая распространенная мужская проблема, возникающая из-за чрезмерной чувствительности головки пениса. Ранее проблема решалась обрезанием крайней плоти. Мол, чувствительная зона, в каждодневном контакте с бельем, притирается, становится менее возбудимой. Рассмотрим, как понизить чувствительность головки без обрезания.

Причины

Повышенная чувствительность головки полового члена возникает по разным причинам. Современные специалисты подразделяют их на три группы:

  • психологические;
  • нейробиологические;
  • сенсорные.

Психологические причины включают в себя:

  • Высокая интенсивность чувств, всепоглощающая страсть;
  • Повышенный уровень вины или тревоги в повседневной жизни;
  • Привычка, как можно скорее, закончить половой акт из-за страха быть пойманными или иных причин.

В первом случае все нормализуется со временем. Партнеры, как правило, находят свой способ получить наибольшее удовольствие.

Повышенный уровень тревожности снимается либо устранением тревожащих факторов, если это возможно, либо может понадобится поддержка психотерапевта, если причины не устранимы. Тоже самое относится к вине и иным тягостным, негативным переживаниям.

В третьем случае может помочь поведенческая терапия. Мужчина мастурбирует и, приблизившись к пику, останавливается, крепко обхватывает пенис. Возбуждение должно снизится. Обретя контроль над собой, мужчина продолжает мастурбацию, останавливаясь и, каждый раз, отодвигая момент семяизвержения немного дальше во времени.

Нейробиологическая причина связана с низким уровнем серотонина в определенных зонах мозга. Тогда проблема решается приемом низких доз антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Подбор препарата и дозы осуществляется врачом.

Что делать

Сенсорная гиперчувствительность может быть устранена двумя путями:

  1. Использование местных анестетиков на основе лидокаина. Препарат должен быть нанесен на головку полового члена и смыт до начала полового акта. В идеале использовать презерватив, так как остатки действующего вещества могут снизить чувствительность партнера. Просто, не дорого, полностью обратимо.
  2. Циркумцизия или обрезание. Радикальная методика не имеющего обратного действия. Современные врачи стараются к ней не прибегать, так как она далеко не всегда дает ожидаемый эффект.

Вместо операции мужчины практикуют хождение с открытой головкой. Для этого, после тщательного туалета наружных половых органов, крайняя плоть аккуратно отодвигается и фиксируется мягкой чистой тканью. Или специальным силиконовым кольцом. Так головка полового члена остается открытой в течение дня и может контактировать с бельем. Методика имеет свои риски: сдавление или травматизация тканей пениса. Нарушение кровообращения. Особенно, если в момент ношения повязки происходит эрекция. Недостатком является трудоемкость и громоздкость метода, а так же, сомнительность результата.

К другим, альтернативным, методам можно отнести:

  • мастурбацию незадолго до полового акта;
  • выбор поз, где мужчина располагается снизу. Напряжение мышц брюшного пресса может немного снижать уровень возбуждения.
  • глубокое дыхание и сжатие пениса во время полового акта до обретения контроля над уровнем возбуждения.

Здоровый образ жизни, полноценное питание, отказ от алкоголя и курения доказано повышают качество сексуальной жизни.

Если никакой из перечисленных методов не помогает, следует обратиться к врачу.

Соматические заболевания редко приводят к преждевременной эякуляции. Однако, рассеянный склероз или неврологические патологии могут спровоцировать эту проблему. Генетическая предрасположенность так же может вносить свою лепту.

Туда же, относятся простатит, инфекции передающиеся половым путем и травмы пениса.

Заключение

И, напоследок, немного информации к размышлению. Клинический психолог из Университета Цюриха опросил более 1500 женщин в Мексике, Италии и Южной Корее и обнаружил, что женщины не обязательно хотят, чтобы половой акт длился дольше. «Основной причиной сексуальных расстройств у большинства женщин считается не короткая продолжительность занятия любовью, а тот факт, что мужчина слишком сильно сосредоточен на задержке эякуляции. В результате он игнорирует сексуальные потребности женщины и не может удовлетворить ее индивидуальные желания».

Источники

  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900
  • http://auanet.mediaroom.com/2008-05-19-AUA-2008-DEFINITION-OF-PREMATURE-EJACULATION-BY-INTERNATIONAL-SOCIETY-FOR-SEXUAL-MEDICINE
  • https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15627-premature-ejaculation
  • https://ru.wikipedia.org/wiki/Преждевременная_эякуляция
  • http://time.com/107405/premature-ejaculation-study/

Автор

Дьяченко Елена Владимировна

Редактор

Дьяченко Елена Владимировна

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться ссылкой:
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий